신체프로그램 : 신체프로그램(보자기 협동 제기차기 ) > 프로그램

게임의 규칙을 이해하면서 인지를 발달시키고 팔과 손의 근육을 지속적으로 사용하도록 하며
팀플레이로 사회활동을 높이는 것에 도움이 되며 어르신들이 서로 호흡도 맞아야하고 적절한 높이로 팔동작을 움직여야 하므로
어르신들에게는 결코 가볍지않은 운동입니다.
제기가 떨어지지 않게 하기 위해 눈과 손의 협응력, 집중력을 길러주고 손가락, 손목, 소근육, 대근육운동을 하게 되며,
팀 플레이로 진행하기 때문에 상호간에 공동 협동심우울증 예방, 치매예방 인지 뇌활동 효과에도 좋은 프로그램입니다 !